Perut kembung adalah gangguan pencernaan dimana
penderita merasa perutnya tidak nyaman karena terasa penuh, kencang dan bergas.
Di samping itu, perut juga bisa terlihat membesar. Keluhan ini umumnya terjadi
bukan hanya pada orang dewasa tapi juga pada anak-anak.
Kondisi ini bisa mengganggu aktivitas
bekerja dan sosialisasi penderitanya. Jika dibandingkan dengan orang dengan
kondisi perut normal, penderita perut kembung akan lebih sering sakit, sering
mengunjungi dokter, serta mengonsumsi lebih banyak obat-obatan.
Untuk mengatasi perut kembung, Anak dapat
menggunakan titik Akupuntur yang dikenal efektif memperkuat sistem pencernaan.
Dari situ Anak dapat menstimulasi titik
tersebut, yakni berupa pemberian tekanan lembut (Akupresur) selama beberapa
menit. Atau menggunakannya sebagai titik pijat refleksi agar perut kembung
dapat mereda, serta tidak sampai menimbulkan rasa sakit berkepanjangan.
Inilah titik tekan atau pijat refleksi
yang patut dicoba, guna mengatasi perut kembung maupun berbagai masalah
pencernaan lainnya:
1. Ren 12 (Zhong Wan)
Memberi tekanan lembut terhadap titik Ren
12 pada tubuh, mampu mengurangi rasa sakit akibat perut kembung. Di mana Ren 12
sering digunakan untuk mengatasi permasalahan nafsu makan maupun sistem
pencernaan. Jalur meridian ini juga bekerja meredakan perut kembung, distensi,
harmonisasi lambung, serta mengatasi nyeri usus.
Keberadaan titik Ren 12 terletak pada
bagian tengah di atas pusar, lebih tepatnya terdapat pada garis pertemuan
antara kedua tulang rusuk di perut. Biasanya pemberian pijatan atau tekanan
pada titik tersebut, digunakan mengatasi sakit perut dikarenakan faktor
gangguan mental, seperti mudah marah maupun tingkat stres tinggi. Keduanya bisa
menjadi penyebab sakit perut, karena dapat menghambat sirkulasi darah dalam
perut.
2. ST 25 (TianShu)
ST 25 atau Stomach 25 ini juga akrab
disapa Celestial Pivot. Jalur meridian ST 25 sendiri berguna mengatur kinerja
pencernaan, limpa, serta usus. Sehingga fungsinya cukup kompleks dalam
mengatasi permasalahan perut, semisal meredakan sembelit, diare, mengatasi
perut kembung serta berbagai gangguan usus. Selain itu, jika ST 25 diterapkan
dalam pijat refleksi, demikian juga berfungsi meringankan gangguan menstruasi.
Lantas di mana posisi ST 25? Sebenarnya
TianShu memiliki dua tempat, yakni di samping kiri dan kanan pusar. Untuk
menemukannya, cukup tempelkan tiga jari tangan berada di samping pusar, lalu
memberikan tekanan pada bagian itu.
3. Ren 6 (Qihai)
Pijat refleksi dalam mengatasi perut
kembung juga dapat menggunakan titik tekan Ren 6. Karena menurut seorang yang
menggeluti dunia pengobatan terapi tradisional Cina, bernama Paige Bourassa
menjelaskan, meski secara khusus Ren 6 atau The sea of Qi berguna mengatur
kesehatan ginjal, mereka juga menjadi poin Akupresur guna membantu masalah pencernaan.
Letak dari Ren 6 berada tepat di bawah
pusar. Jadi kalau Anak sedang berhadapan dengan perut kembung, maka berikanlah
tekanan atau pijatan lembut pada poin tersebut.
Cara pijat refleksi atau pemberian
tekanan lembut menggunakan ketiga titik di atas :
1. Tentukan poin Akupresur yang
diinginkan
2. Tekan masing–masing titik selama 3
menit
3. kalau sudah, berikan pijatan lembut
pada semua titik
4. Atau Anak bisa menggosok dengan
gerakan memutar searah jarum jam
5. Pastikan semua poin tergosok secara
merata selama beberapa saat
6. Rasakan hasilnya
Kalau memang ketiga jalur meridian di
atas digunakan dalam pijat refleksi untuk mengatasi perut kembung, boleh–boleh
saja menambahkan sedikit minyak Atsiri agar efeknya lebih maksimal.
Tolong bagikan info ini ke teman,
kerabat, dan keluarga Anak.
